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每天喝胎菊枸杞茶好吗?

发布时间:2021-03-11 16:15   来源:百茶网    
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胎菊枸杞茶不能天天喝,胎菊枸杞茶性寒,天天饮用的话,会导致体内寒气加重。虽然胎菊枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是长期饮用并不代表可以天天饮用胎菊枸杞茶,因为胎菊枸杞茶性寒,长期饮用的话,会伤胃,对于体寒的女性,会让体质寒气加重。

每天喝胎菊枸杞茶好吗?

胎菊枸杞茶的喝法:

晚上好的不要喝,建议在早上起床1小时后,饭后要隔半小时喝,胎菊属凉性,枸杞生血,晚上喝会造成睡眠不好。据中医养生专家介绍,枸杞胎菊茶的最佳喝法是,五六朵胎菊,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。

胎菊枸杞茶虽然是一款养生的花茶,但是其并不适宜天天饮用,除此外,对于体寒的人或者孕妇都不适宜饮用,同时对于经期的女性也不适宜饮用。

胎菊枸杞茶的泡法

1、嫩枸杞胎菊、高档枸杞胎菊用量可少一点,粗枸杞胎菊应放多一点。

2、对于十分喝枸杞胎菊茶的人来说,一般红、绿枸杞胎菊的枸杞胎菊、水比例为1:50至1:80,即枸杞胎菊叶若放3克,沸水应冲150至240毫升。

3、对于相对喜欢饮枸杞胎菊的人,枸杞胎菊与水的比例可为1:80至1:100。

4、泡饮胎菊枸杞茶时,好的用透明的玻璃杯,每次放上六、七粒胎菊、三钱枸杞,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把胎菊,再多加点枸杞冲入沸水泡3-4分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮胎菊枸杞茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘,功效更好。

5、胎菊要用杭胎菊,用枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,红亮亮的。每次用杭胎菊10克、枸杞10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可,冲泡2——3次为宜。

6、每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。


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