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蒙顶甘露的禁忌

发布时间:2021-04-05 18:22   来源:百茶网    
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凤藏茗茶行

FengCangMingTea

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虽然蒙顶甘露的功效比较多,但是它也是有饮用禁忌的。

蒙顶甘露的禁忌

蒙顶甘露的禁忌

1.胃不好的人少喝茶

绿茶是凉性,容易刺激胃。胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝。有人建议胃不好的人喝一些白茶红茶和熟普洱茶。这些茶发酵后,对胃有好处,不会引起胃痛。此外,妇女应特别注意以下时期:月经、怀孕、哺乳和更年期。

2.睡觉前不要喝茶

茶叶中的茶碱等物质被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用。喝茶可以振奋精神,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采摘的绿茶。

3.不要空腹喝茶

空腹喝茶,尤其是早上起床后,很容易导致肠道对咖啡因的过度吸收,并容易引起心悸、头晕、手脚无力、恍惚等症状。不经常喝茶的人更容易患上述不适。这叫做茶醉。一旦醉茶发生,可以吃糖或喝一些糖水来缓解它。

4.饭前饭后不要马上喝茶

饭前喝茶会稀释唾液,使饮食无味,并暂时降低消化器官吸收蛋白质的功能。茶叶中含有单宁酸,能与食物中的蛋白质和铁凝结,影响人体对蛋白质和铁的消化和吸收。

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