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女人什么时候不适合喝茶?女性喝普洱茶的注意事项

发布时间:2021-07-09 09:06   来源:未知    
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凤藏茗茶行

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女性有以下情况,都不适合喝茶

1、怀孕期。

因为杂怀孕期间,腹中宝宝需要大量的营养物质来满足身体发育。而茶叶中所含的咖啡碱、茶多酚,会直接干扰宝宝的健康发育,包括身体发育和脑部发育,所以这个时候是不建议喝任何茶的。

女人什么时候不适合喝茶?女性喝普洱茶的注意事项

2、哺乳期。

哺乳期的妈妈当然也是不适合喝茶的,因为茶叶中的咖啡碱,可以直接渗透进入乳汁内,直接影响婴儿宝宝的健康,这样对宝贝发育是非常不利的。

3、更年期。

对于更年期的女性来说,往往身体容易出现头晕、浑身乏力的现象,有的时候还会心跳加速、脾气暴躁、睡眠质量差,而如果喝太多的浓茶的话,那么会加重这些症状哦。所以更年期的女性,最好是不要喝茶的好,尤其是不要喝浓茶。

4、肾脏机能不好。

女性肾脏机能不好,肾亏的情况下,最好是不要喝太多的茶,尤其是晚饭后、睡觉前都不可以喝茶,否则的话会加重肾脏的负荷量,加重肾脏问题。

女性喝普洱茶的注意事项

1、不宜喝新茶。

由于新茶的存放时间太多,里面含有较多的未经过氧化的多酚类、醛类、醇类等物质,这些物质对我们人的肠胃粘膜有较强的刺激作用,容易诱发肠胃疾病哦。所以尽量少喝些新茶。

2、空腹不宜喝茶。

空腹喝茶的危害较大,空腹情况下喝茶,可稀释胃酸、降低消化功能,导致茶叶中的大量不良成分进入血液内,引发头晕、心慌、手脚无力的现象。

3、发烧不宜喝茶。

因为茶叶中所含的茶碱,有升高体温的作用,对于发烧病人来说,喝茶无疑是火上浇油,加重不适症状。

其实,女性喝普洱茶的好处很多,但同时也需要注意科学合理的饮用,否则的话会产生相关的副作用。因此,大家在饮用之前,一定要先摸清楚这些副作用,然后正确的饮用,才可以真正的促进身体健康,做到“以茶养生”。


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