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凤凰单丛什么时候喝

发布时间:2021-03-16 17:56   来源:百茶网    
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凤藏茗茶行

FengCangMingTea

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凤凰单丛茶成茶素有“形美、色翠、香郁、味甘”四绝,是品质优异的乌龙茶茶品,还含有丰富的营养物质,如氨基酸、维生素、茶多酚和生物碱等,有较好的保健作用,日常生活中常饮的益处很多。那么,凤凰单丛什么时候喝呢?下面一起来了解看看。

凤凰单丛什么时候喝

凤凰单丛什么时候喝

凤凰单丛适宜秋季饮用,因受秋天天气的影响多数的人都会出现秋乏或皮肤瘙痒、口舌干燥等症状;而凤凰单丛它温热适中不寒也不热,并具有生津润喉、润肤、提神等等的作用;所以秋天就是最适合喝凤凰单丛的季节。

凤凰单丛一天喝多少

一个人每天喝多少凤凰单丛合适因人而异,取决于每个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等多种因素。

一般健康的成年人,平时又有饮茶的习惯,一日饮茶6~10克之间,分二、三次冲泡较适宜。居住在西藏等高原地区的人,一日饮茶20~30克也不多,对于体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人,尤其在高温环境,或接触有毒物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人,也可适当增加茶叶用量。

凤凰单丛什么时候喝

凤凰单丛茶饮用注意事项

1、空腹或饭前不宜喝茶

茶友们都知道我国自古以来都有“不饮空心茶”的说法;是指不能空腹饮茶;空腹喝茶就会被茶性侵入脾胃,而导致脾胃受寒,脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能会拉肚子或腹痛;所以空腹或饭前就尽量不要喝茶吧,以免影响身体健康。

2、冷茶烫茶不宜饮

冷却茶喝多了会导致身体受寒、痰多等毛病;经常喝烫茶会引致胃壁损伤,而出现胃部疾病;最好的茶温在50度以下15度以上,这样喝才能提神醒脑,有益身体。

3、浓茶和多次泡的茶不宜喝

浓茶内含有过多的茶碱和咖啡因,喝了对身体没有益处,喝浓茶的后不但没有提神醒脑,还会失眠和头痛;而三次泡用的茶水,这时已经没有了营养,而且也泡出了危害人体的物质;喝了不但会头痛、还睡不着而且对身体没有益处。

4、时间长和隔夜茶不能喝

搁了很长时间的茶水中没有了有益人体的维生素,而且因长时间受了环境的污染,而滋生了许多对人体有害的细菌;所以搁了长时间的“好茶”就别心疼了,为了身体着想还是把它倒掉吧。

上述内容就介绍到这里。从季节上来说,秋季是喝凤凰单丛茶的适宜时间,从时间上来看,饮用凤凰单丛茶需饭后一小时后饮用为好,不宜空腹饮用。喝凤凰单丛茶的时候要注意相关的禁忌事项,正确合理的饮用才能有益身体健康。


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