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什么人不适合吃芭蕉?芭蕉不能和什么一起吃?

发布时间:2021-03-03 21:54   来源:百茶网    
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芭蕉不能和什么一起吃?芭蕉的营养价值虽然很不错,但是也存在着相克的食物。而且芭蕉也不是所有人群都适合吃的,那么,什么人不适合吃芭蕉呢?一起来看看吧。

什么人不适合吃芭蕉?芭蕉不能和什么一起吃?

芭蕉不能和什么一起吃

1、西瓜

芭蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且芭蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。而西瓜性寒,味甘甜;它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;然而若脾胃虚弱或消化不良人群将两者同食,会引起腹泻的症状。

2、酸奶

芭蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。因此,芭蕉是高血压患者的首选水果;而酸奶有益生菌,可以调节肠胃菌群,有保护肠胃的作用。对于食物过敏和消化不良人群两者同食会产生有害物质,对健康不利。

3、芋头

芭蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁。睡前吃芭蕉,还有镇静的作用。芋头不仅口感细软,营养丰富,而且含有的膳食纤维能促进肠胃蠕动,有助消化、通便排毒的作用;但两者同食,会使胃部感觉不适,并有胀痛的感觉,脾胃虚弱或消化不良人群应避免进食,以免加重胃肠道不适症状。

什么人不适合吃芭蕉

1、芭蕉的糖分是比较高的,患有糖尿病的人群要注意少吃芭蕉;

2、急慢性肾炎及肾功能不全的人最好禁止食用芭蕉;

3、高血压,冠心病,动脉硬化者,脾胃虚寒,腹泻者不宜多食,生食芭蕉。

芭蕉的适宜人群

芭蕉可润肠通便,适宜大便干燥、痔疮、大便带血者食用;芭蕉可降压,因此高血压、冠心病、动脉硬化患者宜食用,芭蕉还可防癌、抗感染,癌症患者可以食用。

什么人不适合吃芭蕉就分享到这了,芭蕉很不错,但是个别人群还是少吃,或者不吃为好哦。


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