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降血压喝什么茶 十大降血压养生茶

发布时间:2021-04-27 11:04   来源:百茶网    
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降压药的副作用很大,不能吃太多!其实喝茶就可以降血压!今天小编就为大家带来了山楂荷叶茶决明子茶、莲心茶、芹菜红枣茶等十款降压养生茶的制作方法以及功效与作用!正在受高血压影响的小伙伴可阅读本篇文章进行降压知识的了解!

降血压喝什么茶 十大降血压养生茶

十大降血压养生茶

1、山楂荷叶茶。

方法:山楂15g,荷叶12g,水煎代替茶。

中药功效:山楂具有扩张冠状动脉、舒张血管、降血脂、降血压等多种中药功效;荷叶清热健脾,开胃。该茶适合高血压、高血脂患者夏季饮用。

2、决明子茶。

方法:决明子250克,蜂蜜适量。将决明子用蜂蜜炒熟,冷却后放入玻璃瓶中保存。

中药功效:桂茶能清头、清便,治疗高血压引起的头痛头晕,有效降低血压。

3、莲心茶。

方法:用莲心12克,用开水冲泡,不泡茶。

中药功效:莲心是莲子中间的绿色胚芽,味道极其苦涩。除了降血压,还能清热、安神、强心。

4、芹菜红枣茶。

方法:芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克。

中药功效:芹菜红枣茶,平肝养血,清热利湿,调理胃中湿浊,除心下烦热。适用于高血压患者,有助于降低血压。

5、菊花山楂茶。

方法:菊花10克,茶叶10克,山楂30克。

中药功效:菊花山楂茶具有清热降压、消食健胃、降血脂的功效,适用于高血压、冠心病、高血脂,是一种很好的降血压茶。

降血压喝什么茶 十大降血压养生茶

6、菊槐茶。

方法:菊花、槐花、绿茶各3g。放入瓷杯中,用开水浸泡,用紧盖浸泡5分钟。每天一剂,不考虑时间和频率。

中药功效:平肝祛风、清火降压,适用于高血压。

7、杜仲茶。

方法:杜仲叶和优质绿茶平分。制成粗粉,混匀,装入泡罩纸袋中,每袋6g,存放于干燥处。每日1~2次,每次1袋,开水冲泡10分钟,温服;或者杜仲叶10克,绿茶3克,沸水冲泡10分钟。

中药功效:降血压、减肥。

8、夏枯草降压茶。

方法:夏枯草10g。12克车前草。将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用开水冲泡后代茶。每天一剂,随时可以喝。

中药功效:调节血压。

9、枸杞茶

方法:每天服用9克枸杞,用水浸泡。

中药功效:枸杞除了降血压、降胆固醇、预防动脉硬化外,还有补肾益肝、润燥明目的作用。

10、三七花茶降血压。

方法:三七花30g(三七花一般在6-8月开花,采集,晒干,切成细块,存放在瓷瓶中)。每次取三七花3克,用开水冲泡。代茶。

中药功效:清热解毒,调节血压。

综上所述,十大降压茶分别是:山楂荷叶茶、决明子茶、莲心茶、菊花山楂茶、菊槐茶、杜仲茶、夏枯草茶、枸杞茶、三七花茶。更多降血压茶知识,请关注我们百茶网


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