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2021五款男生补肾养生茶

发布时间:2021-06-29 14:26   来源:百茶网    
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茶常常被人们视为清心寡欲的象征,根据人体状况选择不同的茶。那么男人喝什么茶补肾呢?小编为各位小伙伴带来了薏苡仁茶、虾米茶、杜仲茶三款男士补肾养生茶!让男士轻轻松松喝掉肾虚!

2021五款男生补肾养生茶

男生补肾养生茶

1.薏苡仁茶。

功效:中医认为薏苡仁性甘性轻,性微寒,入脾、胃、肺经,具有利尿祛湿、健脾止泻、清热解毒的作用,对平衡血压血脂也有好处。现代药理研究证明,薏苡仁具有防癌作用。其抗癌活性成分有薏苡仁脂、薏苡仁内酯等。,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌和宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,可以使身体变轻,降低肿瘤的发病率。

配方:取薏米15克,绿茶3克。将薏米粉碎,与绿茶一起放入茶杯中,用开水冲泡而不是茶。具有温肾止残的功效。常用于治疗遗精、早泄、阳痿、性欲低下、心烦失眠等。

2.虾米茶。

功效:虾含有丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养成分,虾肉的提取物含有增强免疫力的物质,所以多吃虾有补肾排毒的功效。

配方:10g虾3g绿茶。放在茶杯里,用开水冲泡,盖上盖子炖15分钟,勤喝不喝茶。具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿、遗精、肾虚、腰痛。

3.杜仲茶。

功效:杜仲。性温,味甘微辛,能滋补肝肾,强筋骨。最适合肾虚腰痛、脚膝酸软、小儿肾虚双下肢瘫痪、女性肾虚习惯性流产的患者。正如明代医家缪西永所解释的,“杜中是腰部和脊柱的主要疼痛,有益于正气,强壮骨骼和肌肉,疼痛在他的脚。捂腰是肾的房子。如果摇不动,肾就会衰竭。杜仲补其短处,益其肾。”

配方:白瓷应该用来覆盖碗和杯子或茶壶。每次3-5g,根据个人口味喜好。例如,加入3克茶叶和150-180毫升水。水温一般在85度左右。建议第一次5秒、10秒、15秒后时间将近翻倍。刚接触水的人,要出来的快一点,然后尽量把每一口茶都排干!

2021五款男生补肾养生茶

4.黑米茶。

功效:中医认为黑米具有显著的药用价值,古代农业医书记载黑米具有滋阴补肾、强身暖胃、明目活血、清肝润肠、利湿益精、补肺舒筋等功能。可入药食用,对头晕、贫血、白发、腰膝酸软、夜盲症、耳鸣有很好的疗效。长期食用可以延年益寿。

配方:黑米用清水洗几次,控制水分;将洗净的黑米放入煎锅中,大火煎5分钟,使水分充分蒸发;转小火慢慢炒到黑米裂开,露出白米心。这个过程大约需要15~20分钟;将炒黑米放入密封盒中保存。用黑米40g,加开水500g,冲泡焖10分钟,就是一壶美味的黑米茶。这种茶有助于抗衰老、补肾、健脾和减肥。

5.龙眼茶。

功效:因为龙眼含有多种维生素、矿物质、蛋白质、脂肪和果糖,对人体有益。所以,桂圆可以当水果吃,也可以当药吃,还可以烘焙罐装或加工成桂圆酱,是医药上的珍贵补品。桂圆有滋阴补肾的功效。建议多吃桂圆会有很好的效果。由于龙眼含糖量高,含有可被人体直接吸收的葡萄糖,体弱贫血,年老体弱,长期体弱,所以经常吃龙眼是非常有益的。

配方:桂圆肉5-10块,水煮,不泡茶,用开水冲泡。具有补益心脾、补益气血、宁心安神等功效。是很好的补药,经常喝可以延年益寿。

以上就是,薏苡仁茶、虾米茶、杜仲茶三款男士补肾养生茶的介绍了,更多养生知识,请关注我们百茶网


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