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2021冬季养生茶怎么搭配_冬季养生茶6种配方及功效

发布时间:2021-06-29 14:23   来源:未知    
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冬季如何搭配保健茶?如果你的朋友不懂搭配,不要乱搭配,可能会对身体造成不必要的伤害!有需要的小伙伴可以参考一下小编带来的核桃+绿茶红茶+牛奶、枣+桂花等六款冬季保健茶的配方和功效!

2021冬季养生茶怎么搭配_冬季养生茶6种配方及功效

冬季保健茶的六大配方及功效。

1、核桃+绿茶。

配料:核桃仁5-15克,白糖25克,绿茶0.5-1克。

方法:将核桃仁磨成粉末,加入绿茶和白糖,在沸水中煮沸5分钟。

功能:补肾强身,祛痰平喘。用于肩颈疼痛、虚弱或气喘、产后虚弱或慢性气管炎。

2、红茶+牛奶。

配料:鲜奶100g,红茶3g。

方法:先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;将牛奶煮沸,加入茶汁,或加入少许糖调味。

功能:滋养、滋养、滋润、红润肌肤。适用于面色苍白、气短或皮肤干燥的人群。

3、枣+桂花。

配料:红枣100克,桂花10克,茶叶30克,糖。

方法:先将红枣洗净,加入1000毫升水,煮沸至熟,然后加入茶叶、白糖和桂花,煮沸。

功能:养血理气,健脾和胃。用于血虚所致的眼花花,面部微黄。

2021冬季养生茶怎么搭配_冬季养生茶6种配方及功效

4、生姜+大枣。

配料:生姜、红枣。

方法:将姜片、红枣片煮熟,放入温水中,加入少许蜂蜜。

功能:能有效祛寒润燥,抵御严冬,治疗流行性感冒和伤寒。非常适合脾胃虚弱怕冷的朋友。

5、麦冬+人参。

配料:人参、麦冬各10克,五味子5克。

方法:将所有原料洗净,加入适量水,煮沸20分钟。

改善身体虚弱,疲劳,气血不足。

6、银耳+枸杞。

配料:三钱银耳(泡水),5元,冰糖适量。

方法:将银耳放入锅中,加入适量水,煮熟,加入冰糖和枸杞,煮沸。

功能:滋润肌肤,补充必要水分,改善暗沉肌肤,增加肌肤光泽。

2021冬季养生茶怎么搭配_冬季养生茶6种配方及功效

以上就是核桃+绿茶、红茶+牛奶、枣+桂花等六款冬季保健茶的配方和功效的介绍了,更多知识,请关注我们百茶网


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