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2021十大养胃的养生茶

发布时间:2021-06-29 14:18   来源:百茶网    
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胃病是很折磨人的,平时一定要注意养胃,不到胃病了才意识到养胃的重要性。推荐十大最养胃茶,适合长期饮用,尤其是肠胃不好的人。如果你想肚子越来越好,不妨试试。今天小编就带来了大麦茶、莲子茶、茉莉花茶桂花茶等十款养胃茶!想了解的可阅读本篇文章!

2021十大养胃的养生茶

十大养胃的茶

1.大麦茶。

大麦是粗粮,油炸后用水浸泡可以促进消化,去除油腻。胃不好的人吃什么都不舒服。饭后喝大麦茶,有助于减少胃火,帮助消化,让你有一个好胃,让你不老。

2.莲子茶。

莲子常被用来煲汤。其实把它们放在水里喝是很好的,可以帮助抑制幽门螺杆菌,缓解胃部不适。胃不好的人可以长期喝莲子茶,你的胃功能会越来越好。

3.茉莉花茶。

茉莉花具有温性的特点,是一种很好的健胃饮料。茉莉花的主要作用是理气解郁,祛湿清热,其中“中热”是指中焦的脾胃,胃不好的人通常可以多喝茉莉花茶。

4.桂花茶。

中医认为桂花性温,味辛,可煎汤、泡茶或泡酒口服,具有温中散寒、温胃止痛、化痰祛瘀的作用,对闭经引起的厌食、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、腹痛等有一定疗效。

2021十大养胃的养生茶

5.四君子茶。

四君子茶可以帮助消化,改善脾胃气虚。将党参、茯苓、白术、甘草各10克放入锅中,加水800毫升,煮沸5分钟,然后关火趁热饮用,主要用于治疗脾胃虚弱引起的全身无力。

6.普洱茶

普洱茶茶质温和,适当浓度饮用不会刺激肠胃。甘醇的茶汤进入胃后,可以形成保护膜,附着在胃的表层,可以滋养和保护胃。

7.姜枣茶。

生姜有暖胃养胃的好处,红枣则有利于补充人体气血。将两者浸泡在一起可以帮助修复胃粘膜。脾胃虚弱者,秋冬常饮此茶,能祛湿养胃。胃会一天比一天好,胃病也会远离你。

8.红茶

红茶属于唯一完全发酵的茶,茶多酚含量相对较低,对胃的刺激性较小。长期喝红茶不仅不伤胃,还能养胃。饮用时加适量的糖和牛奶,还能消炎,保护胃粘膜,对治疗溃疡有一定作用。

9.丁香茶。

胃不好的人消化吸收能力差,容易胃酸、腹胀。丁香中的丁香酚和丁香油有利于刺激胃液分泌,促进消化吸收。他们是天然的“养胃之王”。适合饭后长期饮用,可缓解胃部不适,养胃效果好。

10.苦荞茶

《本草纲目》记载“苦荞味苦,性微寒,能养胃炼五脏糟粕”,是一种非常好的适合长期饮用的养胃茶。具有开胃健脾、通便润肠、治疗慢性腹泻和胃炎、抑制胃酸过多和幽门螺杆菌的作用,适用于有胃炎和胃溃疡病史的人群。但苦荞性凉,脾胃虚寒,不建议饮用。

以上就是关于大麦茶、莲子茶、茉莉花茶、桂花茶等十款养胃茶的介绍了,更多养生茶知识,请关注我们百茶网


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