手机版

百茶网手机端

每天拿茶当水喝好吗?

发布时间:2021-06-15 11:09   来源:百茶网    
字号:

凤藏茗茶行

FengCangMingTea

+关注

每天拿茶当水喝不好,茶是茶,水是水,两者不能混为一谈,茶叶是自然界的植物,采摘其鲜叶或嫩芽为原料,经过特定工艺制成,再经过冲泡便是我们喝的茶水,茶水(茶叶)仅作为日常饮用的补充,不能直接代替水,同时身体需要每日也需要摄取一定量的水分,从而维持正常活动。

每天拿茶当水喝好吗?

水的位置是无可替代的,茶也不行。

水对人体相当重要,因为人体有70%都是由水分组成;人体一天也需要1500cc的尿液,还有700cc的汗液来排泄体内废物,所以一定要多喝水。

但是,水没有味道,很多人不爱喝,都用茶来代替水,甚至认为茶是用水泡的,所以喝茶也能补充水分。

茶是不能代替水的,茶里面有利尿成分,就算喝很多茶,水分很多也会从尿液排出去。

因此,饮料不能代替水,茶也不能。

虽然说茶汤中也含有丰富的营养物质,但这些营养物质相辅相成,茶并不能提供人体所需要的水分,且喝茶也分体质,分时间,分量。

另外,也不是所有的人都适宜饮茶,要根据自身的实际情况饮用。


×
织梦二维码生成器